Para Ahli Mengatakan Memakai Kaca Mata Hitam Ternyata Bisa Sebabkan Kurangnya Vitamin D

Jakarta - Ketika matahari bersinar dengan teriknya, satu hal yang biasa kamu lakukan adalah menggunakan kacamata hitam. Hal ini kamu lakukan agar mata tidak terkena silau cahaya matahari.

Walau cara ini bisa melindungimu dari radiasi ultraviolet, memakai kacamata hitam ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Dilansir dari Medical Daily, Dr. Joseph Michael Mercola mengungkap bahwa hal ini bisa membuat vitamin D tidak diterima secara optimum oleh seseorang.

Sejumlah bukti mengungkap bahwa paparan cahaya matahari ternyata juga dapat berdampak pada daya lihat. Walau begitu, Dr. Mercola juga mengungkap bahwa paparan sinar UV dalam waktu lama seharusnya dihindari.

Sinar matahari bisa menyehatkan mata. Namun, pada cahaya pantulan seperti dari kaca mobil atau kendaraan, menggunakan kacamata hitam disebut Dr. C. Stephen Foster, pakar kesehatan mata bisa berdampak positif.

Cahaya pantulan yang masuk ke mata ini disebut Dr. Foster memiliki dosis dua kali lipat.

"Kamu mengalami paparan langsung dari matahari dan juga paparan kedua dari cahaya pantul," terangnya Dr. Foster.

Pada Lokasi Tinggi, Cahaya Matahari Bakal Lebih Kuat


Menurutnya, cahaya matahari bakal lebih kuat pada lokasi tinggi. Hal ini juga biasanya meningkatkan risiko masalah pada mata.

"Menggunakan kacamata hitam bisa melindungi mata seseorang dari seluruh masalah ini," ungkapnya.

Hal yang harus diperhatikan ketika memilih kacamata adalah kemampuannya untuk menangkis cahaya UVA dan UVB. Bentuk dan warna dari kacamata hitam ini tidak berpengaruh.

Dr. Mercola juga mengungkap bahwa kamu sebaiknya mulai menghindari penggunaan kacamata hitam karena alasan lain. Menggunakan kacamata hitam secara rutin bisa menyebabkan mata tidak menyerap cahaya yang dibutuhkan dan penting untuk ritme sirkadian tubuh agar bisa berfungsi dengan tepat.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

PDIP Melakukan Doa Bersama Untuk Sabam Sirait, Yang Dipimpin Oleh Megawati

Jakarta - melakulan doa bersama untuk Sabam Sirait, salah satu pendiri partai yang meninggal dunia pada hari ini. Doa bersama itu dipimpin langsung oleh Ketua Umumnya Megawati Soekarnoputri dan Sekjen Hasto Kristiyanto. "Satu-satunya deklarator Partai yang masih ada yaitu Bapak Sabam Sirait juga telah meninggalkan kita semua. Dengan rasa dukacita, seluruh stakeholder partai juga mengucapkan duka cita mendalam," kata Megawati, Kamis (30/9/2021). Sementara, Hasto menuturkan, Sabam adalah panutan partai khususnya bagi PDIP. Dijelaskannya, Ketika oleh kekuasaan Orde Baru saat itu, dipaksakan penyederhanaan parpol melalui fusi. Dan di dalam rekam jejaknya Sabam menjadi bagian dari perjuangan menghadapi itu. Sabam juga tercatat sebagai sekretaris jenderal tiga periode selama partai masih bernama Partai Demokrasi Indonesia (PDI). "Seluruh kader partai mengucapkan belasungkawa dan mendoakan beliau agar dilapangkan jalannya dan diterima di tempat yang terbaik di
Baca selengkapnya

Hari Pencoblosan Pemilu Akan Diputuskan Pada Pekan Depan

Jakarta - Komisi II DPR RI berencana menggelar rapat kerja dengan Mendagri, KPU, Bawaslu, dan DKPP membahas tanggal Pemilu 2024 pada pekan depan. Pada rapat kerja itu akan diambil keputusan hari pencoblosan Pemilu 2024 . "Minggu depan kita akan raker untuk putuskan jadwal dan tahapan pemilu,"ujar Ketua Komisi II DPR RI Ahmad Doli Kurnia di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Senin (17/1). Doli mengatakan, tidak ada hubungannya penetapan tanggal pemilu dengan proses pemilihan anggota KPU dan Bawaslu yang baru. Komisi II tidak menargetkan rapat kerja membahas jadwal pemilu digelar sebelum uji kelayakan dan kepatutan calon anggota KPU dan Bawaslu. "Tidak ada hubungannya dengan KPU Bawaslu yang baru atau lama. Intinya seperti yang saya katakan bahwa kan sebelum ini kami sudah meminta kepada pemerintah untuk melakukan konsolidasi bersama penyelenggara,"ujar Doli. Komisi II telah lama memberikan waktu Mendagri dan KPU melakukan konsolidasi. Sebelumnya a
Baca selengkapnya

Fraksi PKB Mendesak KPU Agar segera Menetapkan Tanggal Pemilu Karena Maraknya Aksi Curi Start Pemilu

Jakarta - Wakil Ketua Komisi II DPR RI dari Fraksi PKB, Luqman Hakim mendesak Komisi Pemilihan Umum (KPU) agar segera menetapkan tanggal Pemilu 2024. Menurutnya, semakin cepat jadwal Pemilu ditetapkan, maka akan semakin baik. "Saya berharap KPU tegak lurus sebagai pelaksana undang-undang, yang di antaranya diberi tugas konstitusional untuk menetapkan waktu pemungutan suara Pemilu. Kewenangan ini diatur Pasal 347 ayat (2) UU nomor 7 tahun 2017 tentang Pemilu yang mengamanatkan,"kata Luqman dalam keterangan tertulisnya, Jumat (12/11/2021). Menurut Luqman, berdasarkan undang-undang, KPU berwenang menetapkan tanggal pelaksanaan Pemilu. "Hari, tanggal, dan waktu pemungutan suara Pemilu ditetapkan dengan keputusan KPU. Jelas dan terang perintah undang-undang ini. Karena itu, KPU tidak perlu ragu sedikitpun,"kata dia. Ia mengingatkan bahwa usulan KPU Pemilu 2024 diselenggarakan 21 Februari 2024 bukan hanya keputusan KPU, melainkan hasil berkonsultasi tim
Baca selengkapnya